自分との対話３
それでは、少し練習していきましょう。
自分の中の多様化を統合していきます。
自分との対話をするためには、
自分に二つ以上の人格がないと成立しません。
なにせ「対話」ですから。
まず、「本音はどうなの？」と聞き、
自分の人格を認識します。
そして「そうだな…どうだろう…？」と、
自分の奥底の自分を感じます。
心で呼吸をして、
自分をハートで感じられるようになってから、
ワークをしてきます。
頭で考えていると、
なかなか「本音」が出てきません。
なぜなら、「本音」は
「自分の中の、ないがしろにされてきた自分」で、
今までその素性を知らないからです。
まず、いつもの自分で「どうなのだろう…？」と聞き、
次に、何も制約がない自分で、「ぶっちゃけどうなの？」と、
他人事のように自分の中に聞いてみましょう。
深いところの自分をイメージで探し、
「ぶっちゃけどうなの？」
「ほんとは、どう思っているの？」と、
「本音」の声を受け取りましょう。
それを、何度も何度も繰り返していくと、
あなたの「本音」は、
きっと思いを伝えてくれるはずです。
今まで、本来のあなたである「本音」を表に出すことなく、
「本音」で生きることなく、
「本音」で話すこともなかったので、
少し時間がかかるかもしれません。
ですが、
「本音」には、きちんとした「言い分」があります。
忍耐強く、やさしく待ちましょう。
いかがでしたか？
自分の本音と出会うことはできましたか？
私は本音と出会い、ガイドたちとさらに仲良くなりました。
ガイドたちは私以上に私の本音のことを知っていて、
「 それはくりあの本音じゃないよね 」
って教えてくれます。
なので、はっ！と気が付くわけです。
そうやって、私はガイドたちに導かれて、
本来の自分に出会うことになりました。
本来の自分とは、その時は想像もしない、
「今」 につながり、
使命まで担えるようになりました。
能力開花を含む、本来の自分の歩む道を志す、スピリチュアルな道に進むコース
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ガイドと話すことを目的とするチャネリングトレーニングプログラム
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