スピリチュアルな人たちが、注意欠陥多動性障害（ADHD）と学習障害（ADD）を自己診断する理由

スピリチュアルな人たちは、自分を「注意欠陥多動性障害（ADHD）」や、「学習障害（ADD）」と、自己診断することが多いようです。

しかし、少し解釈を変えれば、決して障害ではないと納得できます。

今回は、スピリチュアルな人たちが、そのように自己診断する理由や、自己診断の危険性、本当に望んでいること、どうすれば人生をより満足のいくものにできるのかについてお話したいと思います。

スピリチュアルな人は、なぜ自己診断するのか？

スピリチュアルな人たちが「ADHD」や「ADD」と自己診断をしてしまうのは、「普通の人」との違いをはっきり感じられるからかもしれません。

あるいは、本当は、知的、感情的な感受性のレベルが高く、「自分はスピリチュアルな存在だ」と、無意識に思っているからかも知れません。

しかし、このような意識の高さは、他の世界から切り離され、常に処理しなければならない、膨大な量の刺激に圧倒されるであろうことを感じさせます。

そのため、スピリチュアルな人たちは、自分の人生の不可解な面を説明するために、自分を「ADHD」とか「ADD」などと自己診断して、自分が何者であるかを正当化したいと思っているのです。

また、スピリチュアルな人たちの中には、自分の状態を管理するため、必要な投薬や治療を受けるために自己診断をする人もいますが、これは「薬に頼るのも手段の一つである」という考えのようです。

あるいは、ヨガや瞑想、山登り、マリンスポーツなど…で、自然が持つエネルギーを吸収、交換したり、体内に循環させて癒しを行うことを選ぶ人たちも、もちろん多く見られます。

どちらにせよ、その選択は、自らの高い意識と観察力によって、その根本原因を明らかにし、きちんと対処することができると信じているから…と言えるでしょう。

自己診断の主な危険性は、自分の状態を正確に特定することはできても、その人にとっての「本当に必要な助けを得ることができない可能性」があることです。

「ADHD」、「ADD」は、日常生活と長期的な幸福の両方において、その人の人生に深刻な影響を与える可能性があることを忘れてはなりません。

スピリチュアルな人たちの自己診断は、症状を一時的にごまかすため、または、自分を正当化するために行われることがあるため、その結果、症状を改善することができない可能性があります。

さらに、自己診断であるために、その症状の心理的、感情的な側面を緩和し、管理することが困難な場合もあります。

満足された人生を送るには、「困難の根本的な原因」を特定し、それに対処することが必要です。

スピリチュアルな人たちの場合は、感受性の高まりの根本的な原因を認識し、それに従って対処することが必要です。

そのためには、セラピーや瞑想、ライフスタイルの改善、スピリチュアルなコミュニティや修行への参加の必要性が考えられます。

「ストレスや困難な感情に対処するための健康的な方法」を身につけることは、周りからの理解がなかなか得られず、いらだちを覚えることもあるでしょう。

しかし、「心の平和」と「満足」を得るためには、それぞれが、自分に最も適した道を見つけることが重要なのです。

スピリチュアルな人たちは、自分とのつながり、他人とのつながり、そして周囲の自然とのつながり…において、自分がしっくりする感覚を求めています。

そのため、スピリチュアルな人たちは、自分の気質を理解して、自ら越えていけるように、次のことを知っておくと良いでしょう。

・自分の本音を知ること

・自分の感情を鎮火させる方法

・自分の気持ちを理解して癒す方法

・自分の気持ちをいかようにも適応させる方法

・自分のみならず、相手の話を聞き、相手を尊重すること

そして、これらのことは、人が生きていくためにとても大切なことです。

スピリチュアルな人たちは、しばしば「自分は世間の人たちと違う」とか「周りと切り離されている」と感じ、「自己診断」に陥る傾向があるようです。

しかし、自己診断によって、「本当は向き合わなければならない大きな問題」を回避してしまっている可能性があることを忘れてはなりません。

スピリチュアルな人たちが求める、「しっくりする感覚」を得るためには、「スピリチュアリティ」と、「ストレスや困難な感情に対処するための健全な対処法（誠実な自己内省や適切なケア…など）」が、同時に存在する必要があるのです。

そして、そのための適切なサポートさえあれば、スピリチュアルな人たちが求めている「しっくりする感覚」を、「内なる平和」を、そして…「満たされた人生」を手に入れることができるでしょう。

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