現代社会を生きる上で、社会から押し付けられた価値観や制度に反発し、自分らしく生きようとする人が増えています。
特に、精神的な信念を持つ人たちは、年功序列や権威などの古い体制に反発し、自由な自己実現を追い求めています。
しかし、そこには様々な困難や壁があり、苦しみを伴うことも少なくありません。
そこで本記事では、スピリチュアルな人々が自己実現を目指すために、どのような生き方や心構えが必要なのかを解説します。
あなたの人生を豊かにするヒントが見つかるかもしれません。
己を知ることが、最初の一歩
自己実現の鍵は、自分自身を深く知ることです。
社会から押しつけられた制度にとらわれず、自分自身の価値観や信念を見極め、発展させることはより難しいこともありますが、バランスを取るには必要な事でもあります。
スピリチュアルな人は、本当の自分、一般的な自分のそれぞれを認識する能力を持っています。
本音と建前と言ったら理解できるでしょうか。
では、ここで具体的なワークを紹介しますので、是非やってみてください。
自分の内面にこう問います。
心を落ちつかせ、雑念を手放し、
「自分の内面が追求する価値とはどんなもの？」
「自分が考える価値があることはどんなこと？」
「それはなぜなの？」
といった問いを考えることによって明らかになっていきます。
言葉にならない感覚かもしれませんのでここでの反応を充分に感じ尽くしてください。
さらに、「私の考えの何が間違っていて、何が正しいと認識するのか？」
を自分の内面に届けて、あふれ出る感覚を感じてみてください。
答えを求めているわけではありません。
この問いを自分の内面で感じることで自分をより、輝かせることができるようになるためのワークです。
あなたの内側で、湧き立つものがありますか。
あれば、あなたの内面は今かと待っているのでしょう。
さらに続けます。
「私は自分の人生をどのように生きたいと思っているのか？」
あなたではなく、他人の意見や社会的判断に左右されることなく、あなたの内面があなたに伝えてくるのを待って受け止めます。
自分に正直になることを心がけましょう。
最後に、
「自分の強みを活かして、自分の内なる真の望みを叶えるには何をしたらいいのか」を自問自答してください。
社会の枠にとらわれない価値観を確立する
自己実現へのもう一つの重要なステップは、社会の枠を超えた自分自身の価値観を確立することです。
社会は、成功や失敗の基準を個人に押し付ける傾向がありますが、真の意味で自分の力を発揮するためには、その基準に疑問を持ち、自分の信念や願望に共鳴する自分自身の価値観を確立することが必要です。
自分がどう思い、何を感じ、それをどうするかが大切です。
自分の価値観が明確になれば、社会から押し付けられた価値観に左右されることなく、その価値観に沿った意思決定をすることができるようになるのです。
それで社会から外れないか？とあなたは思うでしょう。
ですが、この導きは高次元からのものなので、すべてがWINという考えの元となっています。
これに従って、傷ついたとしても、周りがこの考えを受け入れられないのだと思ってください。
どう考えても、高次元の考え方の方が、しっくりいく感覚を持っています。信じていきましょう。
さらに、大切なのは、自己実現に向けて前向きに挑戦するマインドセットです。
忘れてほしくないのですが、自己実現のマイナス面ではなく、プラス面に焦点を当てるべきだということです。
つまり、自分がいかに目標から遠ざかっているかではなく、自己否定するのではなく、いかに目標に近づくために何に焦点を当てるべきかということです。
また、たとえ失敗したと思っても、否定的にとらえずにここを越えてこその目標だということを知っておきましょう。
一番良くないのは諦めることです。
過去が未来へつながっていて唯一の指標であることを心に留めておくべきです。
スピリチュアルな生活を続けるための姿勢とスキルの持ち方
スピリチュアルな生活を送り、自己実現を維持するためには、正しいやり方とスキルを身につける必要があります。
まず第一に、人生に対する感謝の気持ちを持つことが大切です。
これは、どんなに困難な状況であっても、ポジティブでいることを意味します。
また、自分自身や他人を信じ、挫折を味わいながらも目標を達成するためのモチベーションを維持するために、自分の感情や心理的に落ち込まないマインドを身につける必要があります。
ポジティブ思考ですね。
自分を愛し、尊重し、社会の影響から自由になること
最後に、自己実現のためには、自分に対する深い愛と尊敬の念を培うことが必要です。
また、社会から受ける影響や押しつけられた基準から心を解放することも同様に重要です。
社会的条件付けの影響に対抗する唯一の方法は、自分の思考や感情、そして他人の思考と感情、社会的な思考と感情を意識し、偏りさまざまな視点から眺めるよう努力することです。
結 論
最終的に、自己実現は難しくなることもありますが、実りある旅となります。
自分自身に焦点を当て、社会の枠にとらわれない価値観を確立し、前向きな姿勢と信念を持つことで、自分自身と人生の意味をより深くとらえ、悔いのない、納得のいく、満足できる人生となります。
また、社会的影響から心を解放し、自分への尊敬と愛の必要性を持って、スピリチュアルな旅を続けていくことであなたはさらに満たされた領域へ足を運ぶことができるのです。
お互いにその道を進んでいけるといいですね。
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